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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐸,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐘🐯。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐢。多年以前🦧,联赛期间一天一练的情况下🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐰。有外教开始把训练提前到上午🐨,他给出的理由是🐪🐷🐒,上午训练🐴🐍🐼,人的注意力会比下午更集中🐴🐗。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒,一天一练的情况下🦥🐖,的确是上午安排的训练更多🐻🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦁🐄,最近夏天高温期间🐈🐱‍🚀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐢🐘。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐻🐑。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐰,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐊🐃,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐇🐯,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦨🐮🦌,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐰。自律🦌,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 魔法少女 2024-09-07
    功能多样,好用!🐑
  • 烟燎 2024-09-07
    界面清新🦥🐄,很好看!🐮
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    必须联网吗🐏,催更催更🐑🐾,值得一试🦥,挺喜欢的🦎🐽。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    真心好好好哈哈🐭
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    这个app真的很好🐨,用起来很顺畅🐊🐊🦎,非常推荐!🐗
  • 情绪女王 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐀🐿,真心还是可以滴🦓🦒,丰富了我的生活🦥,真的不错🐭🐴。
  • 天使之翼 2024-09-07
    省时省力🐊,真是个神器!🐲🦙🐇
  • 等风也等你i 2024-09-07
    太好用了,简直是我生活中的必备工具!🐖🐢
  • 花样少女 2024-09-07
    简洁实用🦏,让我的生活变得更轻松!🦧
  • 星光小精灵 2024-09-07
    速度快🐢,效果棒!🐯🦁🐑